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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀，更是讓人困擾！中國知名灸療師表示，想要改善「更年期症候群」，除了從調整生活飲食、作息做起，搭配適度的穴位刺激，也是輔助調解內分泌系統、舒緩身心不適的好方法。
【穴位⑤神門穴】
定位：在腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
取穴：一手微握拳，另一手4指握住手腕，彎曲拇指，指甲尖所在的凹陷處即是。
作用：神志不清諸症，取本穴以開心氣之鬱結，故稱神門；適度刺激有利調整更年期間的心神不寧問題。
Tips：除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，採用艾粒直接灸，每個穴位每次置放3-5狀 即可，每天1次。
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海軍陸戰隊13日晚間證實，陸戰九九旅昨(12) 日0600至2100時，假林園靶場實施T91步槍實彈射擊訓練課目。復於1700時許接獲林園分局大林派出所查詢，侯姓民人於林園大林煉油廠內(距靶場約1.5公里)遭流彈擊中，子彈卡於右肩鎖骨，由小港醫院取出，經警方初步研判疑似5.56公厘步槍彈。
海軍陸戰隊指揮部表示，單位獲報後，隨即暫停林園靶場實彈射擊訓練，並檢派旅政戰主任梁漢光上校前往了解狀況，全案刻由高雄憲兵隊調查中。
海軍陸戰隊指揮部指出，當晚獲悉案情後，即由指揮官等人前往醫院探視侯姓民人，表達誠摯關心與慰問。海軍陸戰隊指揮部強調，對於靶場射擊安全一向極為重視，目前已暫停林園靶場射擊訓練，待全案完成調查，並針對靶場全般安全作最縝密的檢視及強化再開放使用，以防範危安情事。
▲軍備局205廠生產的T91步槍。（資料圖／記者呂烱昌攝）
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